如果說(shuō)現(xiàn)在屬于是有一些上火的情況的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，本身來(lái)說(shuō)具有清熱瀉火的功效，但是如果癥狀比較嚴(yán)重的話，個(gè)人建議最好是服用一些清熱退火的藥物，比如說(shuō)黃連上清片或者說(shuō)是三黃片之類的，另外也可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院試著開(kāi)一些中藥湯劑，平時(shí)也需要注意，盡量少吃辛辣食物，不要經(jīng)常生氣著急。