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甜蕎粉升糖指數(shù)？

來源：www.liyizhenghun.com???時間：2023-03-15 04:05???點擊：284??編輯：admin???手機版

甜蕎麥的升糖指數(shù)是54，蕎麥為主食的人群血糖水平平均為3.9毫摩爾/升，而非主食蕎麥人群血糖水平平均為4.56毫摩爾/升。

蕎麥中碳水化合物還是挺高的

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