作為一個(gè)年輕人，喝茶，是一件好事，畢竟這才是國(guó)飲，沒(méi)有之一！

對(duì)于合適不合適以及喝什么價(jià)位段的茶根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和經(jīng)濟(jì)條件，比如：

綠茶，有助于醒腦提神,茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程,起到提神益思、清心的效果，有助于消除疲勞。綠茶是大眾茶，碧螺春，龍井等，200多一斤的平價(jià)茶也是大把的

花瓣茶:玫瑰花有清火潤(rùn)喉,養(yǎng)顏的功效,適合女性女性茶友，迷迭香是一種不常見(jiàn)的花瓣茶,能抵御電腦輻射,提神醒腦、增強(qiáng)記憶力,還能幫助消化,舒緩胃部的不適。不同的花瓣茶有不同的功效,要根據(jù)自己的身體狀況選用。價(jià)位段也在100～200多比較多選擇

普洱茶:現(xiàn)在的年輕人工作壓力大,飲食不規(guī)律,導(dǎo)致腸胃功能下降。有的在夏天大量喝啤酒吃冷食,從而出現(xiàn)胃寒、胃脹的現(xiàn)象,普洱茶就具有養(yǎng)胃、暖胃,促進(jìn)腸胃吸收之功效。另外,從品茶的角度講,普洱茶湯色紅艷,十分美觀,口感也很鮮醇清甘，而且普洱茶是這幾年比較受捧的茶，但普洱茶容易入坑，千萬(wàn)不要聽(tīng)取千年古樹(shù)，什么名山，收藏多久，而是建議買品牌茶，比如大益，巔茶，老同志，入門級(jí)口糧茶幾十到200多左右一餅的也不錯(cuò)