一、喝生姜紅茶功效？

生姜紅茶具有清熱解毒、消炎殺菌、暖胃散寒的功效。它能抑制體內癌細胞的增殖和再生，緩解月經不調、經期腹痛、經期黑血和子宮寒冷引起的婦科炎癥。擴張血管、增加血流量、預防心腦血管疾病、冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血、降低膽固醇、去除色斑、曬傷、老年斑和抗衰老作用。

二、蜂蜜和什么泡在一起好喝？

能和蜂蜜搭配的飲品自然多了，味道最好的大概就是檸檬片了，自己動手泡了蜂蜜檸檬果汁味道自然要勝過在外面買的，而且營養(yǎng)價值也是非常的豐富，不僅僅美容養(yǎng)顏，而且還有提神醒腦的作用。

蜂蜜還可以和茶搭配著喝，紅茶綠茶還是花茶都可以搭配蜂蜜，一起喝可以通腸胃，要是最近出現干燥或者便秘的情況，喝幾次蜂蜜茶那自然就解決了這個問題。而且在沒有普洱茶的情況下要是吃的太過于油膩，那也可以來一杯蜂蜜茶排排體內的毒素和油脂，可以說是飯后助消化排油膩的神器

蜂蜜加牛奶是滋補營養(yǎng)的好搭檔，也可以助眠。牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質，其中的鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易于人體吸收，這些成分也可以起到鎮(zhèn)靜作用，助人入眠。

蜂蜜也含有豐富的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，多種成分可以滋養(yǎng)神經系統(tǒng)，使人更快地進入睡眠，并提高睡眠質量。

三、生姜茶的做法？

取生姜10克左右，刮去姜皮。

去皮的生姜切成細絲，放入小鍋里。

取紅茶5克左右，用開水沖一下，洗茶。

將洗好的紅茶濾出，和姜絲一起放入小鍋中。

給鍋內加入300克左右的水，煮沸后小火再煮2分鐘關火。

煮好的姜茶清出茶汁，涼溫后加入適量蜂蜜攪勻，一杯醇香的生姜蜂蜜茶就做好了。鍋里的生姜絲和茶葉還可以再煮一次。